今回は、「綿本彰のパワーヨーガ パーフェクト・レッスン」というDVDを体験してみました!もう7年も前のDVDですが、ヨガDVDの中でもロングセラーで大変評判がよさそうなので試してみました。 続きを読む
カテゴリー別アーカイブ: DVD
Sレッチングっていいのかな?兼子ただしさんのDVD初体験してみました
ドSストレッチの兼子ただしさんのDVD初体験です。私は、TVで少し見たことがある程度で本も見たことがありませんでした。昨年出たものですが、「兼子ただし ストレッチバラエティ Sレッチングのすべて―S字姿勢と呼吸だけで瞬間★ウエスト-10cm 」をセレクトしてみました。
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顔も筋トレ!「顔ヨガで幸運をつかむ」をやってみた
顔ヨガで人気の間々田佳子さんの最新本「DVD付き 口角アップで運気もアップ! 顔ヨガで幸運をつかむ」をやってみました。
奇跡?!なりたいボディになるKAWASAKIメソッドをやってみた
「なりたいボディになる! 奇跡のKAWASAKIメソッド」を体験してみました。顔と体のトリートメント本です。一般的にマッサージと言えるのだと思うけどマッサージではないとあります。血流を促す手当だということです。 続きを読む
奥さん、オチョダイエット体験でオチョかれさま!
「オチョダイエット 8の字が作りだす究極ボディ」を体験してみました。イケメン+いい声+ダジャレ+ながら筋トレ+ダンス…って盛り沢山すぎる( ゚∀゚ )
夏まゆみ FUN-KEY DANCING DIETを体験してみました
「夏まゆみ FUN-KEY DANCING DIET」を体験してみました。モー娘。やAKBの振付で有名な夏まゆみ先生によるダンスでダイエットするDVD本です。
トレーシーメソッド マットワークアウト編を体験してみた
ロングセラーの「ザ・トレーシー・メソッド」をやってみました。トレーシー初挑戦です。
ジェニファー・ガラーディのヒップホップ・ダイエットを体験してみた
「ジェニファー・ガラーディのヒップホップ・ダイエット~ダウンビートで踊りまくれ! ~Dance Off the Inches: Hip Hop Party」をやってみました。最近日本語版が出たものです。 続きを読む
モムチャンSダンスダイエットを体験してみた
「モムチャンSダンスダイエット」をやってみました。チョン・ダヨンさんのメソッド、初体験です。
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美木良介のロングブレスダイエットをやってみた
人気の「美木良介のロングブレスダイエット」をやってみました。よくテレビでやっているので試した人も多く、まわりでも何人か「やった」「やせた」「効果があった」という声を聞いています(^^) 続きを読む